Arts in Balans - Module Mindful Emotiemanagement

In de palliatieve zorg kom je als arts emoties in alle vormen tegen bij je patiënten en bij familie. Die emoties raken jou ook emotioneel. Je hebt wellicht geleerd om ruimte te maken voor emoties van de ander. Maar hoe ga je om met je eigen emoties? Hoe beter je jouw eigen emoties kunt reguleren, hoe beter je emoties van de ander kunt opvangen. Dat maakt jouw zorgverlening in deze kwetsbare fase betekenisvol en afgestemd.

In deze training leer je te werken met je eigen emoties. Je leert je te openen voor jouw emoties en het middenpad te bewandelen tussen afstandelijkheid en kwetsbaarheid. Je leert raakbaar én stevig te zijn zonder overspoeld te worden.

Doelgroep

De training is voor artsen die:

• emoties vaak wegdrukken of pas voelen als het te laat is.
• zichzelf verliezen in zorgzaamheid of juist in hardheid.
• zich leeg voelen na emotionele gesprekken.
• kampen met schuldgevoel, irritatie, frustratie, machteloosheid, verdriet of afstandelijkheid.
• willen leren hoe je emoties toe kunt laten zónder erin vast te lopen.
• professioneel raakbaar willen blijven of worden.

Leerdoelen

Na deze training:

• herken je jouw emoties sneller en kun je ze beter reguleren.
• ken je verschillende strategieën om met emoties om te gaan.
• kun je jezelf emotioneel opfrissen op een werkdag.
• kun je met meer rust en empathie in gesprek gaan met patiënten, naasten en andere zorgverleners.
• kun je vanuit emotionele rust afstemmen op fysieke klachten en psychisch bevinden van patiënten en naasten.

De module bestaat uit een verdiepingsweekend (2,5 dag), gevolgd door een online cursus van acht weken met dagelijkse mail, gedurende acht weken feedbackmogelijkheid op persoonlijke leervragen en twee maal een online groepssessie. Kosten: € 1850,- (excl. BTW)

Contact

E-mail: Yvonne van Iersel, contact@stresslooswerken.nl, website Stresslooswerken.