Rouwwandeling

Deze rouwwandeling is voor iedereen die recent of langer geleden een betekenisvol verlies heeft geleden. Wandelen is een laagdrempelige manier om je verlies en de sensaties in je lichaam te onderzoeken. Recent onderzoek laat zien dat rouw zowel mentaal als lichamelijk zijn tol eist. In een lichte wandeling met af en toe een ritueel of eenvoudige oefening leer je om de gevoelens die je verlies oproept niet weg te drukken maar in kleine stapjes toe te laten. De taal van het lichaam is onmisbaar daarin. Wat ons bindt is rouw & verlies waar we allemaal vroeg of laat mee te maken krijgen in het leven. In deze wandeling is er ruimte om je verdriet te delen. De kracht van een groep kan het wat lichter voor je maken, je steunen of troost bieden. Het zal je hoe dan ook doen beseffen dat er vele vormen van rouw zijn en dat je daarin niet alleen staat.

Aanmelden kan hier.